Een ontspanningsmassage is écht even helemaal ontspannen. Het moment om te onthaasten, en spieren los te maken. Wil je puur komen ontspannen en genieten? Wil je de blokkades aanpakken? Of ben je een fanatieke sporter en wil je een vitaliserende massage gericht op onderhoud van je spieren? De massage wordt geheel afgestemd op jouw wensen en behoeften!

Bij deze massage wordt er gebruik gemaakt van warme natuurlijke olie. Een verzachtende en ondersteunende behandeling die de doorbloeding stimuleert en afvalstoffen afvoert.

Bij de ontspanningsmassage is er ook een combinatie mogelijk met een aantal warme stenen. Er wordt dan gemasseerd met zowel de handen als de stenen. Soms is dit een aangenamer gevoel bij bv. spierpijn of spierproblemen. 

Tijdens de ontspanningsmassage kunnen er ook een aantal cups of bindweefseltechnieken worden toegepast. Ook het mobiliseren en evt manipuleren van bepaalde gewrichten kunnen ingezet worden. Dit kan de massage helemaal compleet maken waardoor eventuele klachten nog gerichter worden aangepakt. Meer informatie over deze technieken? Zie kopje bindweefselmassage en cupping. 

Belangrijk is dat we voor het begin van de behandeling samen afstemmen wat het doel gaat zijn. Wil je puur ontspannen en tot rust komen? Of heb je klachten die we met verschillende technieken kunnen aanpakken? 

Mijn uitdaging is om goed naar ieder van jullie te luisteren en af te stemmen op jullie behoeften! 

Praktische info

Indicatie waarbij NIET gemasseerd mag worden:

• Koorts
• Zeer slechte algemene gezondheidstoestand
• Steenpuist (vanwege grote besmettings- en uitbreidingsgevaar)
• Besmettelijke huidziekten
• Zwangerschap 1e trimester. Na het 1e trimester mag wel gemasseerd worden (zie de pagina zwangerschapsmassage)